以前的我~對於早餐的麥片其實是不習慣的
後來開始減重生活~
考量到早餐攝取的纖維質都很不足
所以就開始嘗試各種麥片跟穀片
但適口性對我來說很重要
太甜的~只能少吃
太「健康」的~~因為口味不習慣下次我又不想購買
這次看到雀巢纖怡Granola全穀燕麥在徵求試吃
所以又報名參加了!!!
小鬼們以為是他們的禮物
非常暴力的開箱啊啊啊啊!!!
這次拿到體驗商品是一整組的~
打開後覺得好像收到禮物一樣的開心!!!
這次拿到的商品如下:
雀巢纖怡全穀燕麥早餐蜂蜜杏仁口味300g
雀巢纖怡全穀燕麥早餐蔓越莓南瓜籽口味300g
纖怡精美乾燥花禮物盒x1
當然要趕緊拿出來拍照囉!!
第一次試吃
打算加入優格還有水果
今天準備的水果是櫻桃跟芭樂
先幫兩種口味個別拍照
上面是蜂蜜杏仁口味
下面是蔓越莓南瓜籽口味
很明顯的可以看出食材的原貌
不管是燕麥、南瓜子、蔓越莓~
都可以看出原來的樣子!
這點是我很喜歡的...........
看了一下這次的產品介紹
1. 保留了穀物原貌同時也保留更多營養。
2. 全穀高纖低脂
3. 香濃蜂蜜烘烤的穀片,酸酸甜甜的蔓越莓和好吃南瓜籽,層層堆疊出酥脆多層次的口感
我老實說~
其實啥都不加拿來當零食吃也沒問題
魏嗚嗚試吃後直接抓了一把邊看電視邊吃!!!
還跟我說媽媽我好喜歡蜂蜜這口味的啊~
這包吃完再買給我吃好嗎?
第一次試吃
兩種口味加上優格還有櫻桃跟芭樂
水果太大了~
而且這次買的優格比較稀
所以雀巢纖怡全穀燕麥倒進去都沉到優格中
拍照效果很不好!!哈哈哈哈哈
但其實是好吃的!!
之前早餐吃麥片或穀片
我都會搭顆茶葉蛋
這樣才有飽足感!!
而且只要一泡入優酪乳
我都會很快速的吃完
因為我很討厭麥片穀片泡的軟軟的口感
第二次試吃
這次搭配的水果是綠色奇異果、黃金奇異果還有藍莓
搭配的乳製品改用希臘優格
這次的搭配口感我很喜歡~~
雀巢纖怡全穀燕麥的自然甜味
水果的酸
搭上希臘優格不會過酸過甜的口感
真的是很棒的組合
重點~~這樣小小一杯吃了會有飽足感!!!!!!
以我自己還給老師的課本裡面
我還有印象飽足感的感受有一部分來自於咀嚼
所以吃飯建議細嚼慢嚥也是這原因
之前吃其他家麥片因為想入口時還是脆脆的口感
所以我都會超快就吃完~因此吃完還是覺得空虛
但雀巢纖怡全穀燕麥他是有嚼勁的口感
你必須慢慢的咀嚼~才能吞下去
但也在咀嚼的過程中~慢慢的可以感受燕麥的甜味
也因此而得到飽足感!!
所以拿來當早餐~或是下午茶跟晚餐都是不錯的選擇~~~~~~
現代人其實很容易因為外食而缺乏纖維素
而雀巢纖怡Granola全穀燕麥早餐的燕麥比例超過50%,
每一口都有鮮明的咀嚼感,
滿滿的膳食纖維不只幫助腸道蠕動、
促進消化道健康,
營養更為豐盛。
所以不管家中還是辦公室都可以準備個一包喔!!!
如果想知道更多相關介紹或是想線上購買
可以到官網或粉絲團看更詳細的說明喔!!!
雀巢纖怡網站 https://nestle-fitness.com/tw/
Nestlé 雀巢早餐脆片粉絲專頁:https://goo.gl/
蜂蜜燕麥口味:https://goo.gl/EE2vpJ
蔓越莓南瓜籽口味: https://goo.gl/ywmiFD
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