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大家喜歡吃蒲燒料理嘛?

不知道有沒有人跟我一樣不敢吃鰻魚?!

沒關係~蒲燒不只可以用在鰻魚

用鯛魚片來做也好吃喔!!

 

2人份食材

1.鯛魚片:300g*2

2.麵粉:適量 (冰箱有什麼麵粉都可用)

3.熟白芝麻:適量

 

醃魚醬汁

1.米酒30ml

2.青蔥一把

3.薑1小塊

4.鹽巴10g

5.白胡椒5g

 

蒲燒醬

1.米酒:1.5T

2.味霖:3T

3.醬油:3T

4.砂糖:1.5T

 

作法其實真的很簡單

而且小孩也很喜歡

 

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1.醃魚:把青蔥跟薑與米酒、胡椒跟鹽巴揉在一起,

             讓蔥薑汁可以融進米酒裡面,

             把鯛魚片擦拭後放入醃魚汁中醃30分鐘

 

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2.把醃好的魚擦乾,灑上一層薄薄的麵粉

(沾一層麵粉可以裹上更多醬汁)

3.用中火把鯛魚片煎熟,表面煎酥

4.趁煎魚時候把蒲燒醬汁調好(砂糖不好融化的話可以把醬油稍微加熱)

5.把煎熟的鯛魚片從鍋中取出

6.把蒲燒醬汁倒入鍋中加熱

7.蒲燒醬汁煮滾開始收汁後把鯛魚片放回鍋中

8.確認鯛魚片都裹上蒲燒醬汁後就可取出

 

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9.找個自己喜歡的碗盤來裝蒲燒鯛魚,灑上白芝麻

 

這樣的蒲燒鯛魚表面吃起來還有點酥脆

魚吃起來鹹甜鹹甜

醬汁淋飯也非常的下飯

用鯛魚片也不用擔心魚刺的問題

非常推薦試試看這料理喔

 

 

 

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    林安

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