魏嗚嗚魏呵呵歐北造

隨著年紀增長

對於吃的東西也越來越重視

希望能藉由食補來增加自己的免疫力

所以也開始嘗試飲食加入一些穀粉

這次入手了幾瓶「名穀屋」的產品

有關名穀屋的介紹

http://mingkuwu.mystrikingly.com/

前陣子長輩傳了一則關於黑芝麻的文章

裡面寫了很多關於黑芝麻的優點

好的好的～～我了解你的明示暗示了

這不就送上來聊表我的孝心了嘛

最近開始動起來

早上運動前如果不想吃太多

我就會泡上一杯藜麥酵素養生粥

老實說

這款養生粥的尾韻有一個我不大習慣的酸味（應該是酵素的味道）

所以後來我就是加入其他穀粉

還有牛奶去調和過～～

就可以接受了！！

這款堅果酵素粉吃起來腰果的味道比較重

所以有時吃生菜沙拉的時候

我就會灑上一把增加一些堅果的香味

這一瓶我看到的時候一直大笑

名字非常的藥品

不過看一下成份

其實都是一些潤肺的食品

這個我也是拿來當穀粉泡

尤其是現在空氣不好

用食物來保養最好不過了！！

又是另一款讓我笑出聲音的腎有力

也覺得這樣很棒

因為穀粉品牌眾多

取個讓人印象深刻的名稱很重要

不管是肺益清還是腎有力

裡面都有湯匙

但我不是很喜歡手進去撈湯匙的感覺

所以都是拿湯匙舀差不多的量

含在嘴裡會有小時候吃麵茶的香味呢！！

除了這些天然養生穀粉

名穀屋也有出亞麻仁油

這瓶是用低溫烘焙跟冷壓初榨

現在要吃好油

所以亞麻仁油是個很好的選擇

因為亞麻仁油不耐高溫

所以不適合拿來直接烹煮使用

我自己的話就是加在燙青菜裡面

這樣青菜吃起來比較不會澀

又比大火炒的來的健康一點

分享給大家囉

名穀屋相關介紹

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